バター

いろいろ病名ついていますが
最新は「大腿骨骨髄炎」かな

原因は・・
結局身体の免疫力が落ちた
原因の原因は不摂生な生活でしょう
トシが下宿を始めて
一人暮らしになってからの
４年位の無茶苦茶の積み重ねです

さて
入院してますと
不摂生の逆でして
それを参考に退院後の生活を
考えて過ごしてますが・・
なかなかそうもいかないのですが…
　(^^;


まずは食事ですね
病院食ですが
思ったより動物性蛋白質少ないです
前も書きましたが（根菜の）煮物が多い
野菜が多い
あれは冷凍野菜やと分かって
イオンネットスーパーに
あれこれ注文出してます
イオンネットスーパーは便利です
私、以前は歩いて買物行ってまして
溶けることを思い、なかなか冷凍食品
買わなかったのですが
今は、保冷しながら運んできてくれて
気兼ねなく買ってます

さて病院食
朝は毎日変わらず
パンとバターと
簡単なスープとサラダ
なんですが・・

私（んち）は以前は
バターはあまり使わなかった
で、病院で小さな個包装の
ホイップバター？　食べて
これは美味しい
というか病院で出るんだから
食べても良いんや
とか思って
イオンネットスーパーで２００ｇのを買って
毎日ナイフで切ってパンと一緒に食べてます

あれは・・　脂肪の塊の筈
でも病院食で出てくるんやから
問題ないでしょう
で、一日１０ｇ弱？食べてます
問題ないですよね
　(^^;



最近なので以前は知らないのですが
バターって値上がりしてるんですか



雪印乳業 北海道バター 200g[冷蔵]